가람단식원은 다이어트(Diet)만을 목적으로 하지 않습니다.
그동안 잘못된 식생활과 무리한 몸의 운영 ,과도한 스트레스로 인해 망가지고 상한 몸을 되살리기 위한 단식원입니다.
단식은 칼을 대지 않는 수술이라고 했습니다.
단식을 하게 되면 몸안의 노폐물과 독소, 기능을 다한 세포, 이상활동을 하는 세포들을 과감하게 녹여 에너지원으로 사용하고 녹지 않는 독소들은 몸 밖으로 배출하게 됩니다. 많은 다양한 현상들이 나타나고 대순환이 일어나는 인체의 변혁이자 신비입니다.
이기간동안 풍욕, 냉온욕, 각물, 된장찜질, 쑥뜸요법, 겨자요법, 명상 호흡법과 여러가지 운동법을 동원하여 몸안 구석구석에 쌓이고 쌓인 독소들을 피로 몰아내고 몰려 나온 것들은 몸밖으로 끌어내 원래의 건강체를 만드는 것을 목적으로 배출 요법을 집중적으로 시행하게 됩니다.
건강하신 분들에게는 삶을 돌아보는 여유와 맑은 정신 그리고 보다 나은 건강을 , 건강이 안좋으신 분들에게는 회복의 기회가 되었으면 합니다.
살아가면서 여러가지 많은 기회들이 있습니다.
제대로된 자연요법 그대로 단식을 실행할수 있는 좋은 기회입니다.
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