노폐물을 배출하는 가장 좋은 방법

노폐물을 배출하는 가장 좋은 방법

 

 

많이 먹게 되면 오히려 배설에 방해가 되는 반면 단식을 하면 몸에서 여러가지 배설이 이루어 집니다.

잠만 자고 아침에 일어나도 눈곱이 끼거나 콧물과 가래가 심해지고, 오줌 색깔이 짙어지는데 이것은 몸 속에 쌓여 있던 노폐물이 빠져나가면서 일어나는 현상입니다.

 

병원에서도 이와 비슷한 경험을 할수 있습니다. 큰 검사나 수술전에 하루 금식을 하게 됩니다. 물런 그동안 약도 안 먹게 됩니다. 그런대 신기하게도 혈압도 낮아져서 안정이 되고, 혈당도 정상쪽으로 접근해 갑니다.  이런 현상은 항상 발견됩니다. 

 

몸안에 들어온 음식을 흡수하기 위해 인체는 먹은 음식의 65%를 소화기에서 사용합니다. 어떤 경우는 70%가 넘는 경우도 있습니다.  소화기가 쉬게 되면 눈곱 보다 더 많은 것 들이 몸 밖으로 나오기 시작합니다.